Prevencinių edukacijų ir konsultavimo grupė - Kaip pagerinti savo atmintį?🧐⁉️ 1. Sportuoti 💪 Sportas, ypač pagreitinantis širdies ir kvėpavimo ritmą (kaip bėgimas, šokinėjimas ir pan.) pagerina kraujotaką bei hipokampo (smegenų dalies, atsakingos
![Dietologė pataria: kaip maitintis sportuojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios? | Gyvenimas | 15min.lt Dietologė pataria: kaip maitintis sportuojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/eDEzNTMsOTczeDQxNSw2MTg5NzYsb3JpZ2luYWwsLGlkPTEzNjUzMDImZGF0ZT0yMDE1JTJGMDMlMkYwOSw0MTQ5NzU2NzYy/trintas-kokteilis-54fda3cfb5d1f.jpg)
Dietologė pataria: kaip maitintis sportuojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios? | Gyvenimas | 15min.lt
![Specialistas: kodėl sportuojant verta gerti marinuotų agurkų sultis ir kokius saldumynus rinktis | Gyvenimas | 15min.lt Specialistas: kodėl sportuojant verta gerti marinuotų agurkų sultis ir kokius saldumynus rinktis | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTkyMHgxMDgwLDk1M3g0NjEsNjMxNzA5LG9yaWdpbmFsLCxpZD04OTAxNDc4JmRhdGU9MjAyMyUyRjA0JTJGMjUsOTkyMzYyOTc3/mindaugas-rutale-ir-asociatyvi-nuotr-64479357a0ee3.jpg)